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全球已有超過4億以上的成人罹患糖尿病，光是國內的糖尿病罹病人口去年已突破227萬人，衛生福利部臺北醫院營養師黃楀軒表示，若糖尿病空腹、餐後血糖變化幅度超過60 mg/dl以上，容易導致血管壓力變大，加速血管硬化，增加心血管併發症發生風險。而且根據大型臨床試驗顯示，亞洲因飲食以碳水化合物為主，餐後血糖較西方人容易升高。因此，提醒患者血糖控制除了日常用藥外，飲食的攝取也同等為控糖的重要關鍵。
黃楀軒營養師以個人專業經驗幫助不少糖尿病患者，使患者明瞭血糖控制的重要性，讓患者透過控制血糖來避免病情惡化。黃楀軒營養師建議，糖友若要兼顧餐前、餐後血糖，避免併發症發生，食物的選擇應遵循三少一多的原則（少油、少鹽、少糖、多纖）的原則，減少心血管併發症的發生機率。另外，優質蛋白質的攝取，如：乳清蛋白。經過研究證實，餐前服用乳清蛋白，能夠提高胰島素生成的能力，並威而柔效果可幫助降低21%餐後血糖，讓餐前、餐後血糖維持恆定。
▲若糖尿病空腹、餐後血糖變化幅度超過60 mg/dl以上，容易導致血管壓力變大，加速血管硬化，增加心血管併發症發生風險。（圖／公關照片）
黃楀軒營養師補充，乳清蛋白是營養價值相當高的蛋白質，牛奶的蛋白質裡僅有20%是乳清蛋白，其餘80%是酪蛋白，在製造乳酪時，酪蛋白會凝固，所保留下來的液體就是乳清，經一連串的純化後，才成為乳清蛋白。因乳清蛋白富含支鏈胺基酸，可提供身體需要的必須胺基酸，且因不會凝結成固體，所以也有好消化和容易吸收的特性，是屬於優質蛋白質的一種，因此對於糖尿病患者而言，更是一個很好的蛋白質來源選擇。
黃楀軒營養師最後提醒，市面乳清蛋白的補充品百百種，但糖尿病患切勿自行肆意添加，乳清蛋白並不是越多越好，而須經由營養師或醫師建議適量補充，或可選擇現有針對糖尿病患者設計，營養補充有添加乳清蛋白的特殊營養配方使用，如此一來才能攝取的安心更健康。
兩岸僵局未解，海基雙頭龍 情趣會董事長田弘茂昨藉年終媒體餐敘時，公開邀請大陸海協會長陳德銘訪金門。他說，如果時機合適，很期待和陳德銘見面，會面地點可考慮從金門開始，希望大陸方面慎重考慮這項提議。
陸要我先承認「九二共識」
田弘茂尋求兩岸破冰、拋出「田陳會」想法，是民進黨政府去年五月廿日上台後，我兩岸協商部門負責人首度公開向對岸拋出恢復接觸的試探球。大陸傍晚則發出「海協會負責人士」為名義的新聞稿，稱不解決是否承認「九二共識」無線跳蛋使用心得這個基礎問題，「講再多的話，對化解僵局都是沒有意義的」；「九二共識」是檢驗所謂善意的試金石。
海基會昨天舉行媒體年終餐敘，也是田弘茂去年九月上任後，首次與媒體餐敘。一開始，田弘茂逐字念出致詞稿說，政黨輪替以來兩岸關係逐漸呈現反向的發展趨勢，我方高層提出各種磨合的建議，並未被陸方接受，形成難解僵局。美國候任總統川普有許多不尋常的政策性說法，執政後的作為連帶也會影響兩岸關係趨於複雜。
田稱「不預設政成人情趣用品治前提」
他說，我方必須審慎因應，但整體情勢未必如部分人士認為的那麼嚴重。對於兩岸僵局解套的問題，田弘茂說，我方一直採取「不預設政治前提」、「相互尊重」及「開放創新」的立場，持續釋放善意，希望營造友善的對話環境。他相信事在人為，雙方只要有誠意，就應該坐下來探討出一個創新、與時俱進的表述方式，走出第一步。
他提到日前曾和陸委會副主委邱垂正赴金門了解小三通業務，認為金門是與兩岸接觸的最前線，見證了兩岸交流卅年來風風雨雨之下所展現的成果，金門與對岸的多樣化連結具有特殊的歷史意義。他說，陳德銘曾三度來訪台灣，但還沒去過金門，若時機合適，他很期待和陳見面，可考慮會面地點從金門開始。
田弘茂說，蔡英文總統多次對兩岸論述公開談話，應該是做為未來兩岸啟動交流對話的基礎，我方也希望斷斷續續用各種方式進一步累積善意；要用什麼方法說服對方，陸方應該很清楚，「我認為時機到了，自然會有這樣的可能性」。
提汪道涵的引詩傳達善意
他提到已故大陸海協會前會長汪道涵曾引用詩句「潮平兩岸闊，風正一帆懸」，表達對兩岸關係發展的憧憬，他希望雙方秉持初衷，讓兩岸關係低盪的狀態能早日獲得改善，共同尋找和諧繁榮的情境。
我是否正式發函邀請，田弘茂表示，會嚴肅考慮此方法，他坦言目前與海協會沒正式的覆函往來。
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