最近剛分手，晚上的時候總覺得有點空虛寂寞，閒著沒事就上網找一些情趣用品
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日本NPG＊ASS CORK 粗頭桃型後庭塞 B-type
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商品訊息簡述:
台中市烏日區仁義街一間家庭式塑膠加工廠22日清晨發生火警，因屋主第一時間未立刻撥打119專線而導致逃生不及，最終釀4死悲劇。其實，當火災發生，向人求救是首要之務，但找對人、做對的事，以爭取逃生時間，任何人都需要建立正確的SOP（標準作業程序），再視現場狀況臨機應變，多爭取一秒鐘，就是為個人爭取一線生機。
分析烏日發生的這起不幸火警，錯失向警消單位通報時間是最主要關鍵。或因平日並無深植認知的緣故，屋主發現火勢後竟先通知居住在附近的次子，屋主可能認為，兒子可能很快就會趕到，協助家人逃生，但屋主忽略，火災一旦發生，如何在火勢尚未全面延燒的情形下快速逃生才是當下優先思考，通報警消，讓專業人員快速趕抵現場滅火，並由警消幫助逃生甚是重要，而非依靠兒子前來救援。何況，即使兒子趕到，亦無法對控制火勢有何幫助，這也是為何兒子趕抵現場時，只能眼睜睜看著親人深陷火海而無力伸援。
內政部消防署一再提醒，火災發生，及早通報比做任何事都重要，無論是撥打119專線，或高喊?失火了?，向左鄰右舍通報，務必立刻傳達求救訊息。至於通報消防機關時，一定清楚說明事故種類（火災或救護）、火警詳細地點（建築物名稱）及起火處所、火災的狀況（起火位置、燃燒物、燃燒程度、有無待救人員）。
此外，家中若有手提滅火器，可行初期滅火，隨後逃生。在火災初期，消防人員尚未到達火場之前，起火場所內人員可利用建築物本身及附近的自然條件逃生，例如建築物的陽臺、窗口、樓頂等。倘若建築內設有避難梯、救助袋、緩降機等避難輔助器具時，在無法利用安全梯逃生的情況下，也可利用它們進行逃生。
年夜飯圍爐，免不了要有一鍋熱騰騰的火鍋應景，但營養師提醒，美味的火鍋湯底可能造成身體沈重的負擔，尤其，傳統以肉類或海鮮為湯底的火鍋，油脂及鹽分都較高，想要吃的健康，建議改用帶有鮮甜味的蘋果、胡蘿蔔、番茄、洋蔥、西洋芹、高麗菜等蔬果來熬煮高湯。
台北市衛生局今（16）日以「選對食物」及「天然食材」的概念，請來營養師和大廚示範健康年菜。
台北市立聯合醫院中興院區營養師石宛沛表示，不但火鍋湯底要慎選，拿來涮的火鍋肉片挑選也要注意，最好減少梅花豬、雪花牛等高脂火鍋肉片，改以雞肉、海鮮等低脂肉類為主。
情趣商品哪裡買石宛沛強調，相較於紅肉，白肉是理想的蛋白質來源，營養價值高，較容易咀嚼，脂肪少、膽固醇較低，不飽和脂肪酸較多，味道清淡，如果是有心血管疾病和想減重的民眾，則可選擇去皮的雞肉，燉雞湯撈去浮油再享用。
至於蔬菜則可以大吃特吃，不必忌口，營養師指出，火鍋食材可多選擇蔬菜類及海帶、菇類等，一方面可取代火鍋中油脂、鹽分含量高的火鍋餃類，避免過年期間蔬果攝取不足，更可以提高膳食纖維、維生素、礦物質及植物化學物質的攝取量，增加飽足感，避免熱量攝取過多。
故宮晶華主廚蔡世榮也提供幾點簡單做健康年菜的小訣竅，像利用少油、少鹽料理方式，把土雞搭配冬季特有桂圓一起無線跳蛋 心得燉煮，即兼具養生又美味；更可在選購的湯品中自行額外加入蔬菜以增加攝取量，例如佛跳牆可加入竹筍、蘿蔔等蔬菜，香味豐富，而湯頭不混濁且較清爽。
台北市衛生局強調，民眾在春節期間應維持「4少1高」的飲食原則，選擇少油、少鹽、少糖、少肉及高纖維的食物，此外，別忘記運動，動多少、吃多少，吃多少、動多少，才不會團圓人也圓。
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